• Certaines situations vous mettent dans tous vos états ? Et si les élixirs floraux vous aidaient à mieux apprivoiser vos émotions ? Dans la mouvance de l'homéopathie, le docteur Bach a créé une typologie de fleurs destinées à favoriser l'équilibre émotionnel. Ce guide commence par retracer l'histoire et les fondements de cette méthode avant de présenter les 38 fleurs utilisées, leurs indications et leurs effets. Fiches et schémas vous permettent d'y recourir facilement au quotidien : grossesse, adolescence, convalescence, deuil...
    Une auteure spécialiste
    Une synthèse de référence
    Un cahier pratique

  • Parfums suaves, fleurs somptueuses, épices précieuses, puissants remèdes... La flore de l'Inde est d'une richesse incomparable et a donné naissance à la plus ancienne médecine du monde : L'Ayurvéda.

    Pour atteindre l'équilibre corps-esprit prôné par l'Ayurvéda, les beautés, tant intérieure qu'extérieure, s'accordent grâce à une bonne hygiène de vie, incluant une alimentation saine, mais aussi des soins de beauté et de bien-être au naturel. Conseils, rituels et recettes faciles à réaliser sont proposés dans cet ouvrage, aussi bien pour le visage, les cheveux et le corps. Tout en voyageant par l'esprit dans un jardin ayurvédique, vous apprendrez à fabriquer vous-même vos masques, lotions, gommages ou huiles de massage. Une présentation détaillée des plantes indiennes vous permettra d'identifier leurs propriétés essentielles et d'adapter au plus près les recettes à vos besoins.

    Créez vos soins de beauté ayurvédiques, naturels et personnalisés !

  • Vivre autrement

    Tiphaine Leroy

    Ce livre n'est autre que le cheminement de mon coeur à travers une douloureuse épreuve que la vie a mise sur mon chemin à 31 ans : un cancer du cerveau.
    Cette expérience inattendue m'a fait réaliser que la maladie peut être un voyage au coeur de soi, durant lequel on se déleste de nombreux bagages pour laisser la vie circuler à nouveau.
    En ce sens, je considère mon cancer comme une chance, car il a éveillé ma Conscience.
    Je veux partager ce « cadeau mal emballé » avec vous.

  • Nous avons en nous toutes les ressources pour vivre heureux et en santé à tout âge!

    Nous croyons à tort qu'il soit normal de vieillir avec des maladies diverses et une dégénérescence du corps. La bonne nouvelle est qu'il est possible d'activer le pouvoir du système guérisseur de notre corps par de saines habitudes de vie et ce, quel que soit notre âge. Pour ce faire, Geneviève Lafleur nous apprend dans ce livre comment :

    Connaître et adopter des habitudes alimentaires pour atteindre une santé optimale.
    Augmenter notre niveau d'énergie.
    Diminuer et /ou faire disparaître les symptômes physiques tels que migraines, allergies, troubles de digestion ou articulaires, etc.
    Améliorer nos humeurs et nos émotions (anxiété, dépression, etc.).
    Réduire les chances de contracter les épidémies courantes (rhume, grippe, gastro, etc.).
    Diminuer les risques de développer une maladie dégénérative (hypertension, cholestérol, diabète de type 2, troubles hormonaux, etc.).
    Retrouver et / ou garder un poids santé.
    Accéder à une meilleure santé globale et au bonheur de façon permanente.

    À la lecture de ce magnifique ouvrage, simple de compréhension mais riche d'informations, nous apprenons enfin à prendre notre santé en main en incorporant des habitudes de vie qui permettent à notre corps de se régénérer et de se guérir.

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