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Vie pratique & Loisirs
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Estime de soi, confiance en soi, amour de soi : les trois piliers du succès
Patrice Ras
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 4 Septembre 2013
- 9782889051458
Vous estimez-vous ? Vous aimez-vous ? Avez-vous confiance en vous ?
La reconnaissance de votre valeur, les sentiments que vous éprouvez à votre égard et la confiance en vous dans le domaine de la décision et de l’action sont trois notions interdépendantes, qui se renforcent mutuellement.
Ce livre pratique vous propose de faire le bilan dans ces trois domaines puis de vous pencher sur les solutions pour les rééquilibrer en fonction de profils types (par exemple, les orgueilleux qui ont une trop haute idée d’eux-mêmes, les narcissiques qui s’aiment trop, les arrogants qui ont trop confiance en eux ou les timides qui cumulent les trois carences). Pour chacun, vous trouverez des pistes et des conseils concrets pour un meilleur épanouissement. -
Les 50 règles d'or anti-manipulation
Patrice Ras
- Larousse
- 50 Règles d'Or - Psychologie
- 9 Mars 2022
- 9782036010772
On cherche à vous entortiller ? Pas question de vous laisser faire !
La manipulation est l'action exercée par une personne sur la conscience d'une autre pour l'influencer et la contrôler dans un but intéressé, voire pervers. En 50 règles d'or claires, pertinentes et incisives, écrites par un spécialiste, vous arriverez à repérer les techniques de manipulations et à en dénouer les "ficelles". Grâce à certains outils psychologiques et de communication, vous apprendrez à détecter les menteurs pathologiques et les pervers narcissiques. -
Les 50 règles d'or pour gérer les personnalités difficiles
Patrice Ras
- Larousse
- 50 Règles d'Or - Vie quotidienne
- 23 Juin 2021
- 9782036008533
Les 50 règles d'or pour gérer les personnalités difficiles !
Personnalités « difficiles » ... une formule plus délicate pour désigner les « casse-pieds » et autres « enquiquineurs » au comportement excessif et ingérable (baratineuse, profiteur, pinailleuse, frimeur, etc. ). Et si vous cessiez de subir leurs travers et incivilités comme une fatalité ?
Grâce à ces 50 règles d'or, apprenez à repérer ces personnalités problématiques et, surtout, adoptez la conduite indispensable pour vous en protéger... ou vous en débarrasser !
Ne subissez plus, décodez, (ré)agissez ! -
Le grand livre des principes toltèques : vivre en harmonie avec soi et avec les autres grâce aux accords toltèques de don Miguel Ruiz
Patrice Ras
- Eyrolles
- Le grand livre de...
- 19 Mai 2022
- 9782212651638
Que votre parole soit impeccable.
Quoi qu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle.
Ne faites pas de suppositions.
Faites toujours de votre mieux.
Soyez sceptique, mais apprenez à écouter.
À travers ses livres best-sellers, le chaman mexicain don Miguel Ruiz a fait connaître ces cinq grands principes, les Accords toltèques. En apparence très simples, ils sont aussi puissants que difficiles à mettre en oeuvre car ils invitent à une véritable transformation, en soi et autour de soi.
Accessible et vivant, cet ouvrage explore tous les aspects de cette sagesse, à la fois au niveau théorique, à travers l'origine de ces accords et les traditions du peuple toltèque, et au niveau pratique, en donnant des pistes d'action dans les différents domaines de la vie quotidienne.
Grâce à de nombreux exemples et à des propositions concrètes, ce livre complet vous donne des clés pour comprendre et appliquer ces principes, jour après jour. Que ce soit en famille, avec vos amis ou dans votre vie professionnelle, vous apprendrez à vous libérer de vos jugements et à mieux communiquer avec votre entourage pour vous accomplir pleinement. -
L'art d'influencer avec intégrité ; la force de la douceur
Patrice Ras
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 9 Février 2021
- 9782889059201
Aimez-vous influencer les autres ? Si vous êtes honnête, la réponse est oui !
Êtes-vous à l'aise avec l'influence ? Probablement pas !
Pourquoi ? Parce que l'influence a longtemps été diabolisée et confondue, à tort, avec la manipulation ou la domination.
Il est temps de clarifier cette notion d'influence, omniprésente dans notre vie, la revaloriser et lui redonner toute sa place et son importance. Vous découvrirez pourquoi et quand influencer, qui peut influencer et enfin comment fonctionne l'influence.
Cette action est au cœur de la communication et de la vie sociale : dès que l'on communique on s'influence presque immédiatement.
Apprenez à mieux influencer, mais aussi et surtout à apprécier d'être influencé(e) ! -
L'ego, ami ou ennemi ? le détecter, l'apprivoiser et en faire un allié
Patrice Ras
- Eyrolles
- Eyrolles Pratique
- 20 Mai 2021
- 9782212457360
Sait-on vraiment ce qu'est l'ego ? Nécessaire à la construction de notre personnalité, c'est aussi un parasite qui capte et détourne l'essentiel de nos ressources : notre énergie, notre conscience, notre temps. Obstacle majeur à l'Amour, sous toutes ses formes, il est l'une des principales causes de l'échec, notamment en matière de communication et de management.
En proposant une description complète de ses manifestations et une série de critères pour le repérer quand il opère, ce livre constitue une véritable mise au point sur l'ego, en même temps qu'un guide concret de libération spirituelle. S'apercevoir que c'est l'ego (et non pas « moi ») qui parle suffit généralement à le désamorcer. Découvrir les faux besoins d'être « important » ou d'être « parfait » qu'il alimente permet de lâcher prise et de se recentrer sur l'essentiel. Ainsi, progressivement, l'ego fait place à l'amour, de soi et des autres.
PATRICE RAS est formateur et conférencier en développement personnel, professionnel et spirituel depuis vingt-trois ans. En plus de ses études de lettres et de philosophie, il a consacré plus de trente ans à essayer de comprendre les autres. Ses recherches l'ont amené à faire le lien entre la psychologie (qui cherche à comprendre l'être humain) et la spiritualité (le voyage qui va de l'ego à l'Amour). Il est le créateur de l'EGOthérapie, un accompagnement spirituel basé sur le constat que l'ego est la source de tous les problèmes personnels et interpersonnels. -
Morphopsychologie : le visage, miroir de la personnalité ; à la découverte de soi et des autres
Patrice Ras
- Éditions Jouvence
- Manuels
- 26 Juin 2013
- 9782889051496
Voici un guide pratique et concret qui met la morphopsychologie à portée de tous.
Abondamment illustré (44 dessins et 196 photos), il présente la morphopsychologie d'une manière simple et progressive. S'appuyant sur les recherches de Corman (le fondateur), dont on a éliminé que les aspects contestables, son originalité réside dans la façon de présenter cette discipline (modèle de la pyramide).
La partie centrale est divisée en deux pour une meilleure assimilation et met en parallèle quatre photos ou dessins pour une page de texte. Il comprend en outre trois portraits simples qui permettent de comprendre comment appliquer les concepts vus précédemment. De plus, une partie importante est consacrée aux questions les plus fréquentes traitées sous la forme du dialogue.
Enfin, un dernier chapitre est consacré au monde de la morphopsychologie (associations, formations, publications...).
Un livre incontournable pour tout connaître de la morphopsychologie ! -
L'art de demander ; pourquoi, quand, comment ?
Patrice Ras
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 25 Mai 2016
- 9782889053162
« J’aurais dû le lui demander avant, j’aurais gagné du temps ! », « Mais pourquoi ne me l’as-tu pas demandé, je t’aurais aidé ? »
Nous demandons l’heure, un avis ou des renseignements, mais nous hésitons à demander plus... Nous pouvons pourtant tout demander ou presque : un service, une écoute, une aide, de l’argent, etc. Le simple fait de demander a un pouvoir immense, c’est un acte de communication assertif, efficace et bienveillant.
Faites le premier pas vers la coopération et la convivialité grâce aux clés proposées par ce livre efficace, malin et synthétique rempli d’exemples de demandes inspirantes, qui vous aideront à demander plus souvent et à obtenir satisfaction plus facilement.
Patrice Ras est conférencier et formateur en développement personnel et professionnel depuis 1995. Il intervient auprès d’entreprises, d’écoles supérieures et d’associations. Il est l’auteur chez Jouvence de nombreux livres à succès tels que Réussir tous ses projets ou encore Estime de soi, confiance en soi, amour de soi. -
Mieux vivre avec la sagesse toltèque : 5 voies pour améliorer son rapport à soi, aux autres et au monde
Patrice Ras
- Eyrolles
- Eyrolles Pratique
- 27 Mai 2021
- 9782212810295
Se libérer de ses croyances limitantes, s'épanouir au quotidien et s'accomplir profondément, telle est la proposition de ce guide qui présente origines, fondements et applications des 5 accords toltèques, définis par le célèbre chamane Don Miguel Ruiz et son fils, Don José Ruiz. Exercices à l'appui, vous apprendrez comment vous libérer des jugements, mieux communiquer avec votre entourage, dépasser l'égocentrisme... Les accords vous permettront de prendre du recul pour adopter une attitude constructive dans toutes les situations.
Être positif - Être juste - Être soi -
L'art d'écouter ; pourquoi, quand, comment ?
Patrice Ras
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 26 Octobre 2016
- 9782889053889
L'art d'écouter est un concentré d'informations, d'anecdotes, de tests, de citations, de questions et de réponses sur ce sujet essentiel. Il explore toutes les facettes de l'écoute à partir du constat célèbre de Goethe : « Parler est un besoin, écouter est un art. ».
Ce livre clarifie la nature de l'écoute : en quoi consiste cet art ? S'agit-il d'un effort, d'une compétence, d'un métier ou d'une attitude ? Est-ce du décodage ? Et si écouter consistait à entendre ce que l'autre ne dit PAS... ? Ce livre montre tout l'intérêt qu’on a à apprendre l’écoute en fonction des interlocuteurs.
Il détaille les différents freins et leur mécanisme. Il apporte des solutions, des méthodes, des techniques et des conseils pour mieux écouter. -
Réussir tous ses projets ; la porte vers le succès
Patrice Ras
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 17 Décembre 2014
- 9782889052325
Voulez-vous réussir TOUS et absolument TOUS vos projets ?
Ce petit livre, simple et concis, contribuera à vous ouvrir les portes du succès. Les clés du succès sont en effet en vous ; mais le saviez-vous ?
Une mine d’informations mais aussi des questions essentielles, tests, citations, anecdotes vous aideront dans votre parcours afin que cet apprentissage devienne un jeu !
Vous découvrirez d’abord ce qui vous empêche réellement de réussir.
Puis des clés efficaces vous seront proposées pour apprendre comment formaliser puis « booster » tous vos projets, quels qu’ils soient, personnels ou professionnels.
Patrice Ras est Consultant Formateur indépendant depuis 1995 à Paris. Il intervient également comme Coach, thérapeute et Conseil en carrière. Il a réussi des dizaines de projets de toute nature et a aidé des milliers de personnes à réussir leurs projets personnels ou professionnels. Il est l’auteur notamment de Morphopsychologie : le visage, miroir de la personnalité et Découvrez votre talent essentiel parus aux Éditions Jouvence. -
Vous arrive-t-il de cacher vos "faiblesses" ? Probablement car tout le monde le fait ... Mais qu'est-ce qu'une "faiblesse" ? Et quelles en sont les différents types ? S'agit-il d'une réalité objective ou de tout autre chose... ?
La compréhension de vos "faiblesses" devrait vous permettre de ne plus en souffrir et de ne plus les subir, du moins totalement.
Avec ce nouveau titre, Patrice Ras avec son efficacité habituelle, vous dévoile différentes méthodes pour y parvenir : la relativisation, l'oubli, l'acceptation, la cicatrisation et enfin la positivation. Sans compter toutes celles que vous utilisez déjà (à votre insu ?) et celles que vous allez découvrir plus tard...
« La transcendance ne se manifeste pas quand nous dépassons le niveau humain mais précisément là où nous reconnaissons ce niveau humain, lors que nous reconnaissons notre faiblesse. » - Karl fried Graf Dürckheim.
Passionné de psychologie, 33 ans de recherche, 15 ans d’enseignement, Patrice Ras exerce en libéral. Il intervient régulièrement dans les médias et donne des conférences et formations. -
L'analyse transactionnelle
Patrice Ras
- Éditions Jouvence
- Jouvence Clin d'oeil
- 19 Juin 2013
- 9782889111053
L'analyse transactionnelle a été créée par Eric Berne 1910-1970), psychanalyste et psychiatre américain, qui cherchait à vulgariser la psychanalyse et à en tirer des outils et des méthodes simples et efficaces.
Le concept central de l'A.T., les « états du moi », provient d'une simplification des célèbres ça, moi et surmoi de Freud : chacun d'entre nous est dans l'un des états du moi suivants : Enfant, Adulte ou Parent. Mais que signifient exactement ces termes ? D'où viennent-ils ? Et que nous apportent-ils ?
L'objectif de l'A.T. est de développer l'autonomie des personnes et de se libérer des influences négatives de l'environnement et du conditionnement social et / ou familial. Éric Berne a ainsi transposé la psychanalyse sur le terrain de la communication. Les intérêts de l'A.T. sont multiples, que ce soit en thérapie, en formation ou enseignement, en entreprise, en famille...
Un Clin d'œil à mettre d'urgence entre toutes les mains ! -
La gestion des conflits Tome 21
Patrice Ras
- Éditions Jouvence
- Jouvence Clin d'oeil
- 19 Juin 2013
- 9782889110575
Le conflit est un processus d’escalade entre deux personnes. Le moteur en est la frustration qui s’accumule à chaque échange. Le bénéfice (inconscient, caché ou secondaire) est la toute puissance infantile (ego) que nous essayons de satisfaire.
Pour sortir d’un conflit (sans l’intervention d’un tiers), il faut prendre conscience de cette toute-puissance et renoncer à avoir raison (ce qui est plus facile à dire qu’à faire !).
La bonne nouvelle est que le conflit a besoin des deux parties pour perdurer. Autrement dit, il suffit généralement qu’une des parties arrête de répondre pour que le conflit cesse.
Patrice Ras est formateur et conférencier en communication, développement personnel et gestion des émotions – stress, peur, culpabilité, colère, hésitation, tristesse... Il est aussi thérapeute, coach et conseil en gestion de carrière. Il est, enfin, spécialisé en communication non verbale (gestuologie, morphopsychologie, etc.). -
L'art de questionner ; pourquoi, quand, comment ?
Patrice Ras
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 1 Février 2017
- 9782889054169
Réapprenez l'art de poser des questions, avec l'innocence de l'enfant et la sagesse du professionnel !
« Qui questionne dirige ». Tous les personnages influents posent des questions. Chaque secteur professionnel (commerciaux, médecins, journalistes, enquêteurs, formateurs et professeurs, psys et coachs en tous genres, etc.) possède ses propres questions.
Les questions ne sont pas l'apanage des professionnels, puisque les enfants (par exemple) en posent continuellement à leurs parents. Pourtant, le système scolaire n'apprend pas (exception faite de la philosophie) le questionnement, mais uniquement à répondre aux questions des maîtres...
Fort de ces constats, questionnez-vous et osez poser la question ! -
La communication non verbale ; ce que vous êtes parle plus fort que ce que vous dîtes
Patrice Ras
- Éditions Jouvence
- Jouvence Clin d'oeil
- 19 Juin 2013
- 9782889110643
Notre civilisation occidentale repose sur la communication verbale.
Nous découvrons depuis peu que l'essentiel est ailleurs :
au-delà des mots, dans le non-verbal, le langage du corps, les gestes, la voix, mais encore beaucoup d'autres langages révèlent des messages que nous ignorons parfois.
Ce petit ouvrage vous permettra de découvrir les clés de ce langage, de cette communication, qui échappent la plupart du temps à notre compréhension.
Vous saurez ainsi, décoder votre comportement et mieux comprendre les personnes de votre entourage ! -
La PNL ; l'excellence dans la communication
Patrice Ras
- Éditions Jouvence
- Jouvence Clin d'oeil
- 19 Juin 2013
- 9782889110650
La PNL, vous connaissez ? Oui, évidemment... de nom !
Mais seriez-vous capable de la définir ? Savez-vous véritablement sur quels principes elle repose ? La PNL est à la fois une théorie de la communication, une psychothérapie et bien d'autres choses encore.
Cette appellation – programmation neurolinguistique – donne une petite idée de la méthode :
• Programmation : nous sommes tous programmés à notre insu.
• Neuro(logique) : chez l'homme, tout passe par le cerveau.
• Linguistique : la (re)programmation se fait surtout avec le langage.
Le tout suggère que notre cerveau fonctionne comme un ordinateur, alimenté par le langage. La PNL est donc un ensemble de techniques de communication permettant à la fois de comprendre et d'influencer quelqu'un, y compris soi-même (pour réussir, par exemple).
Contrairement à la psychanalyse qui cherche des explications (des interprétations) du problème dans le passé (la petite enfance), la PNL cherche des solutions dans le présent et le futur. Non pas quoi ou pourquoi mais comment (communiquer, réussir).
Ce livret fournit des explications à la fois détaillées et simples sur la PNL et sur ce que l'on peut en attendre, aussi bien au plan personnel que professionnel.
Une synthèse passionnante, dans laquelle chacun pourra puiser à sa guise pour approfondir tel ou tel aspect de cette mystérieuse mais incontournable « boîte à outils ». -
Aujourd'hui, j'arrête de tout remettre à demain !
Patrice Ras
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 4 Septembre 2013
- 9782889111619
Avez-vous tendance à repousser ou à reporter indéfiniment vos obligations ? Et si oui, pourquoi ? Si vous lisez ce livre, c’est que vous êtes sans doute plus concerné(e) que d’autres par ce penchant étrange.
Ce livre répond en premier lieu à quelques questions essentielles : qu’est-ce que la procrastination ? Pourquoi procrastinons-nous ? Et comment endiguer cette tendance pour le moins gênante voire destructrice ?
Patrice Ras nous offre ici de multiples stratégies, nouvelles ou déjà éprouvées, pour nous affranchir de cette inclination à tout remettre à demain et reprendre le contrôle de notre vie.
Au menu de ce petit livre résolument pratique : des tests, des outils, des réflexions, des anecdotes, des citations, bref des pistes pour nous aider à faire ce que nous avons à faire en temps voulu !
Patrice Ras est Conférencier et Formateur indépendant depuis 1995 à Paris. Indécis chronique, il a réussi à faire de la décision « un jeu d’enfant ». Depuis, il a aidé des milliers de personnes à en faire autant... Il est l’auteur de nombreux ouvrages, dont Morphopsychologie : le visage, miroir de la personnalité et Les fabuleux pouvoirs des accords toltèques (Éditions Jouvence) -
Vous arrive-t-il d’hésiter ? Évidemment, puisque la vie ne va pas sans tergiversations ! L’hésitation est parfois même sage et prudente...
Mais hésitez-vous un peu, beaucoup, passionnément ? Et savez-vous pourquoi ? Connaissez-vous les freins qui vous empêchent de prendre une décision ferme et sereine ?
Souhaitez-vous décider plus aisément ? Bien sûr que oui ! Mais alors ne devez-vous pas renoncer à la « bonne décision », raisonnable et rationnelle ? Probablement, car le cœur de la décision n’est pas la raison ni le calcul, il est ailleurs...
Mais alors qu’en est-il ? La décision est paradoxale : à la fois nécessaire et hasardeuse, souvent réfléchie dans ses motivations, toujours imprévisible dans ses conséquences, elle relève du jeu et de l’aventure... comme la vie !
Plongez donc au cœur de ce processus et laissez-vous porter par l’aventure... sereinement !
Un livre pratique pour faire de la décision... un jeu d’enfant. N’hésitez-plus, lisez-le !
Patrice Ras est Conférencier et Formateur indépendant depuis 1995 à Paris. Indécis chronique, il a réussi à faire de la décision « un jeu d’enfant ». Depuis, il a aidé des milliers de personnes à en faire autant... Il est l’auteur de nombreux ouvrages, dont Morphopsychologie : le visage, miroir de la personnalité et Les fabuleux pouvoirs des accords toltèques (Éditions Jouvence) -
L'art d'écouter ; l'approche centrée sur la personne
Patrice Ras
- Éditions Jouvence
- Jouvence Clin d'oeil
- 19 Juin 2013
- 9782889110896
Quel rapport y a-t-il entre le coaching, la CNV (communication non violente), la psychologie positive, les techniques de relaxation et les méthodes « actives » (écoute et pédagogie) ? : L'approche centrée sur la personne (ACP).
Qui a créé cette approche, comment a-t-elle évolué, quels en sont les concepts clefs ?
Ce Clin d'œil évoque la personnalité de Carl Rogers, professeur de psychologie dans différentes université, qui créa la psychologie humaniste, qui remet le client (et non plus le « patient ») au cœur du processus thérapeutique.
Pour l'ACP, l'essentiel n'est pas le passé, le problème ou ses causes supposées, mais le présent, le vécu, le ressenti émotionnel et corporel et l'objectif (positif). Et la relation entre deux personnes (et non un psychothérapeute et un patient) est considérée comme une rencontre, une expérience, dont découle la notion d'alliance thérapeutique.
L'ACP de Rogers utilise un certain nombre d'outils présentés ici : les silences, les questions, les reformulations, les interventions. L'attitude compréhensive du thérapeute rogérien, essentiellement fondée sur l'écoute active et bienveillante, est également capitale pour aider son client à découvrir en lui-même les moyens de progresser et de résoudre ses difficultés, en toute liberté. -
L'intelligence émotionnelle ; la clé de la réussite et de l'épanouissement ?
Patrice Ras
- Éditions Jouvence
- Jouvence Clin d'oeil
- 19 Juin 2013
- 9782889111213
Selon Daniel Goleman, qui a contribué à populariser le concept d'IE, l'intelligence n'est pas réductible au seul quotient intellectuel.
De plus, ni ce dernier ni les diplômes ne permettent de prédire la réussite ou l'épanouissement d'un individu, qui passent, selon lui, par les autres. C'est donc la faculté de se faire des amis ou du moins des alliés qui importe, donc la capacité à communiquer et à influencer. Pour cela, savoir gérer les émotions, régulateurs de nos relations, se révèle indispensable. L'intelligence intellectuelle est donc utile, mais insuffisante.
Ce livret décrypte les émotions et les différentes manières de les gérer : processus passif – nous subissons un événement – ou processus actif – à l'inverse, nous déclenchons un événement, identification de nos émotions (peur, colère, dégoût, joie, honte, mépris, fierté...), expression et utilisation de nos émotions, etc.
On apprend également comment évaluer un événement, de façon à mieux gérer les émotions qu'il provoque en nous. Pour finir, ce Clin d'œil montre comment, dans l'entreprise, une meilleure connaissance de notre intelligence émotionnelle peut nous servir pour prendre des décisions, travailler en équipe, former, créer, communiquer...
Un Clin d'œil qui sera utile aussi bien en famille qu'au travail ou dans les différentes interactions sociales que nous sommes tous amenés à vivre quotidiennement. -
Les besoins psychologiques ; clés de nos comportements
Patrice Ras
- Éditions Jouvence
- Jouvence Clin d'oeil
- 19 Juin 2013
- 9782889111220
Les besoins sont à la fois les choses les plus familières et les plus mystérieuses de notre vie.
Ils sont aussi surprenants et (parce que ?) paradoxaux. Mais ce qui est sûr, c'est qu'ils nous sont indispensables.
Voici un petit Clin d'œil qui nous apprendra à faire la distinction entre les besoins et les désirs, et nous fera faire un tour d'horizon des différentes classifications proposées par les psychologues ou sociologues au fil des années – besoins primaires, vitaux, physiologiques, besoin secondaires ou sociaux, besoins tertiaires ou personnels.
Une fois définis les différents besoins qui nous animent, la question se pose de savoir qu'en faire : nous donner les clés pour les identifier nous permet ensuite de les transformer en désirs, en décisions, en actions.
Un autre point important est le fait que, bien souvent les besoins s'opposent deux à deux. Il est donc difficile de les satisfaire simultanément. En revanche, on peut les satisfaire successivement, selon les options retenues. Un besoin satisfait ne se transforme pas en frustration ou en dépit.
Apprendre à reconnaître les faux besoins est tout aussi important, cela peut nous éviter de passer par des phases qui peuvent être néfastes (besoin de tabac, de drogue, mais aussi besoin d'être aimé à tout prix, besoin excessif d'argent...).
Vous ne désirez pas ce Clin d'œil ? Vous avez tort, vous en avez pourtant grand besoin ! -
La communication est une danse, un sport, un jeu et surtout un art (difficile). La première qualité à développer pour limiter les erreurs (d’interprétation) et les échecs (frustration de ne pas avoir obtenu ce que l’on voulait) est la clarté : plus on est clair sur son objectif et plus il est aisé de l’obtenir.
Communiquer est aussi une affaire de valeurs. Par exemple, le respect de soi permet de se faire entendre plus facilement des autres, puisque la communication est régie par le principe de réciprocité. Évidemment, tout art suppose aussi des aptitudes et surtout un entraînement...
Patrice Ras est formateur et conférencier en communication, développement personnel et gestion des émotions – stress, peur, culpabilité, colère, hésitation, tristesse... Il est aussi thérapeute, coach et conseil en gestion de carrière. Il est, enfin, spécialisé en communication non verbale (gestuologie, morphopsychologie, etc.). -
N 20 la morphopsychologie
Patrice Ras
- Éditions Jouvence
- Jouvence Clin d'oeil
- 19 Juin 2013
- 9782889110568
Le visage est bien le miroir de la personnalité, mais un miroir difficile à lire. Certes, c’est une carte de visite naturelle, mais l’interprétation des signes (traits du visages) n’est pas si aisée. C’est pourquoi il convient d’apprendre le code qui permet d’interpréter sans se tromper... En n’oubliant jamais qu’il s’agit d’une science humaine, qui comporte toujours une part d’incertitude et de mystère – et c’est sans doute mieux ainsi.
Patrice Ras est formateur et conférencier en communication, développement personnel et gestion des émotions – stress, peur, culpabilité, colère, hésitation, tristesse... Il est aussi thérapeute, coach et conseil en gestion de carrière. Il est, enfin, spécialisé en communication non verbale (gestuologie, morphopsychologie, etc.).
